Workaholism

Workaholism , também chamado de dependência do trabalho , desejo compulsivo de trabalhar. Workaholism é definido de várias maneiras. Em geral, no entanto, é caracterizada pelo excesso de jornada de trabalho (além do local de trabalho ou das necessidades financeiras), por pensar continuamente no trabalho e pela falta de prazer no trabalho, que não estão relacionadas às reais demandas do local de trabalho. O workaholism pode ser visto como um pré-requisito para o sucesso e, como consequência, alguns indivíduos podem achar extremamente difícil se libertar do trabalho, mesmo quando têm a oportunidade de fazê-lo. A compulsão por trabalho está associada à redução da saúde física e a vários transtornos psiquiátricos, incluindo ansiedade, transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH), depressão e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).

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Definindo workaholism

Embora o termo workaholism tenha se tornado comum, tem havido pouca pesquisa empírica (e consenso) sobre o que significa quando alguém é referido como workaholic. A modesta quantidade de pesquisa existente foi feita de maneira fragmentada. Sem uma definição comum, no entanto, torna-se um desafio desenvolver uma imagem holística do workaholism.

Uma perspectiva comum é que a compulsão por trabalho é simplesmente uma forma extrema de envolvimento no trabalho. Embora os dois construtos tenham sido considerados sinônimos na literatura do profissional, o envolvimento no trabalho é claramente distinto do vício no trabalho, pois o envolvimento no trabalho tem um componente atitudinal em relação ao trabalho, enquanto o vício no trabalho se refere a padrões de comportamento e uma visão geral do trabalho. O alto envolvimento no trabalho não está necessariamente relacionado à compulsão por trabalho, pois os trabalhadores podem estar altamente engajados em seus empregos e considerar o trabalho como um elemento-chave em suas vidas, mas não são viciados em trabalho (por exemplo, eles ainda podem deixar o trabalho no final de um dia de oito horas e não pensar nisso até voltar ao trabalho no dia seguinte). Conseqüentemente, workaholism não é apenas um caso extremo de envolvimento no trabalho.

Na tentativa de definir o workaholism, alguns pesquisadores colocaram um requisito quantitativo em suas fronteiras, em que o número total de horas trabalhadas por semana determina as tendências de workaholic. Estudos têm mostrado, no entanto, que o número de horas trabalhadas não é, por si só, um indicador de workaholism. Muitos motivos externos, como a necessidade de dinheiro ou o clima organizacional (ou seja, a atmosfera geral do local de trabalho), podem explicar as longas horas de trabalho de um indivíduo. Os workaholics, por outro lado, podem estar intrinsecamente motivados a trabalhar muitas horas por causa da incapacidade de se desligar do trabalho.

Outra pesquisa destacou fatores adicionais, como atitudes e características baseadas em valores de workaholism. A partir dessas perspectivas, a compulsão por trabalho pode ser conceituada em termos da atitude do trabalhador em relação ao trabalho, incluindo entusiasmo, compromisso e envolvimento. Outro corpo emergente da literatura definiu workaholism como consistindo de três tendências comportamentais: passar tempo discricionário nas atividades de trabalho, pensar sobre o trabalho quando não está no trabalho e trabalhar além dos requisitos organizacionais ou econômicos. A medida de autorrelato mais frequentemente usada de workaholism, desenvolvida pelas psicólogas americanas Janet T. Spence e Ann Robbins, usa uma escala que consiste em três fatores: envolvimento excessivo no trabalho, motivação para trabalhar e falta de prazer no trabalho.

Impactos de workaholism

O workaholic é retratado por um conjunto de características distintas. Os funcionários que experimentam alto envolvimento no trabalho, grande motivação para o trabalho e baixo prazer no trabalho juntos têm mais probabilidade de ser workaholics do que aqueles que experimentam apenas um subconjunto dos sintomas. Além disso, um grande fluxo de pesquisas descobriu que as variáveis ​​típicas associadas ao workaholism incluem envolvimento no trabalho, estresse no trabalho e desequilíbrio entre trabalho e vida pessoal. A literatura empírica também mostrou que os workaholics experimentam menos satisfação com o trabalho e com a vida do que os não workaholics.

A compulsão por trabalho é prejudicial ao bem-estar individual, causando estresse, esgotamento, ansiedade e problemas de saúde. Além disso, os workaholics são mais propensos a vícios secundários, como alcoolismo e comer demais. O workaholism também pode afetar a vida das pessoas com as quais o trabalhador workaholic está associado. O envolvimento excessivo no trabalho pode perturbar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, como equilibrar as necessidades pessoais e familiares com as demandas de trabalho, e pode prejudicar os relacionamentos interpessoais. Cônjuges e filhos de workaholics podem se sentir solitários, não amados e abandonados emocional ou fisicamente. A compulsão por trabalho pode prejudicar as relações conjugais, levando ao divórcio. Finalmente, workaholism pode resultar em resultados de trabalho negativos (por exemplo, absenteísmo, rotatividade). Na verdade, os altos (e provavelmente irrealistas) padrões estabelecidos por gerentes workaholic podem levar ao ressentimento,conflito e baixo moral entre os colegas de trabalho. Os custos excessivos do workaholism para o self, a família e a própria organização garantem que os indivíduos prestem mais atenção a esse conceito crucial.

Abordagens para intervenção

Para criar programas de intervenção eficazes, é imperativo que tanto os correlatos como os sintomas da compulsão por trabalho sejam levados em consideração pelos profissionais de saúde mental e conselheiros de carreira. Um foco dimensional permite que os profissionais e seus clientes examinem correlatos específicos de workaholism, em vez da construção global. Por exemplo, em termos de equilíbrio entre vida pessoal e profissional, é imperativo que os padrões do local de trabalho apoiem prioridades equilibradas e estilos de vida saudáveis, o que pode ajudar a incentivar os workaholics a fazer mudanças comportamentais benéficas.

Shahnaz Aziz